5 самых популярных мифов об органической косметике
Натуральный уход за кожей сейчас в моде, однако разобраться в его тонкостях бывает сложно. Вот вам несколько распространенных мифов об органической косметике, в которые давно пора перестать верить. Когда говорят про экологичную косметику, имеют в виду экосертифицированный продукт. Такие средства ухода делятся на натуральные, с содержанием био (органических) веществ и чисто органические. В первом случае […]
Кардиолог объяснил, как нормализовать давление без лекарств
Скачки давления могут случиться в любом возрасте, но иногда под рукой не бывает лекарств, которые приведут его в норму. Кардиолог Ольга Емельянова рассказала, как стабилизировать давление без препаратов в домашних условиях. По словам медика, чтобы понизить давление, нужно проветрить помещение, освободить грудь от стесняющей одежды, прилечь, расслабиться, закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов […]
Эндокринолог Павлова рассказала о правильном рационе после 40 лет
Правильный рацион после 40 лет раскрыла врач-эндокринолог Зухра Павлова. По словам медика, в этом возрасте следует употреблять больше продуктов, которые помогают противостоять воспалительным процессам. Питаться разнообразно надо ради здорового микробиома — это залог хорошего пищеварения, а значит и здоровья ЖКТ и всего организма. Например, бобовые — это и горох, и фасоль, и чечевица, маш, […]
Гастроэнтеролог назвала признаки поражения печени
Человек с больной печенью может не подозревать о недуге, пока поражение органа не достигнет заключительной стадии. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко. По ее словам, выявить недуг помогает несколько признаков. Пациенты довольно часто узнают о наличии каких-то проблем с печенью только на стадии цирроза. Коварство печени заключается в том, что ухудшение ее состояния может […]
Выпущено второе издание книги по системе оплаты медпомощи онкобольным
Выпущено второе, дополненное издание книги «Организация и оплата медицинской помощи пациентам со злокачественными новообразованиями». Для специалистов доступны как бумажная, так и электронная версия. Второе издание книги «Организация и оплата медицинской помощи пациентам со злокачественными новообразованиями» вышло под руководством Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи Минздрава (ЦЭККМ) и Российской медицинской академией непрерывного профессионального образования (РМАНПО). […]
Передовые научные методы помогают сделать лечение рака молочной железы щадящим и максимально эффективным
Сегодня отмечают Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Разновидность онкологии, занимающая первое место по распространенности среди женщин. Но опасное заболевание поддается лечению. Причем современные научные методы позволяют сделать его щадящим и максимально эффективным. Самое главное — вовремя пройти обследование. Репортаж Наталии Люблинской. Наталия Люблинская Источник
10 признаков того, что он вас разлюбил
Любимый стал часто задерживаться на работе, грубить, избегать близости? Возможно, такое поведение — просто временный кризис, а возможно — это начало конца ваших отношений. Я, клинический психолог Олеся Быкова, расскажу о признаках того, что мужчина перестал испытывать к вам теплые чувства. Если вы обеспокоены изменившимся поведением мужчины, не спешите паниковать. Вместо этого попробуйте спокойно и […]
Что ест на завтрак, обед и ужин Натали Портман
Джейн Фостер в блокбастере «Тор», Падме Амидала в саге «Звездные войны», Нина в хорроре «Черный лебедь» — Натали Портман с поразительной легкостью перевоплощается в самых разных персонажей, но на удивление постоянна в своих кулинарных пристрастиях. Узнайте, что ест на завтрак, обед и ужин голливудская кинозвезда. Известно, что Натали Портман уже много лет придерживается вегетарианства. Отказаться […]
Как укрепить кисти рук
Слабые или негибкие мышцы кисти ограничивают ваши возможности как в фитнесе, так и в обычной жизни. Как сделать их крепкими и при этом не забить и не спазмировать упражнениями? Подсказывают эксперты. Пальцы, ладони, запястья используются во всех бытовых движениях – при домашней работе, в трудовой деятельности, даже во время еды. В фитнесе кисти вспомогательно участвуют […]
Диетолог Нефедова назвала три главные ошибки худеющих
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова назвала три ошибки, которые чаще всего совершают люди, желающие похудеть. По словам медика, существуют популярные диеты, основанные на ложных представлениях о правильном питании, которые замедляют избавление от лишнего веса. Самые распространенные ошибки худеющих — резкое уменьшение калорийности пищи, «игнорирование» фруктов и овощей и ограничение в рационе зерновых продуктов. Специалист отметила, […]