Как поставить мужа на место, если он обнаглел
Любимый постоянно отлынивает от домашних дел ради игры «в танчики»? Или же, он целыми днями лежит на диване, потому что не хочет, как вы, «работать на дядю»? Похоже, в вашей семейной жизни наметились серьезные проблемы под названием «муж обнаглел». Я, клинический психолог, Олеся Быкова, предлагаю разобраться с тем, почему супруг так себя ведет, и можно […]
Томатный суп: 6 полезных и вкусных рецептов
Из помидоров делают не только вкусный салат, но и великолепный суп. В него можно практически ничего не класть кроме соли и специй, хотя овощи, сливки и морепродукты послужат превосходным дополнением и превратят ваше блюдо в кулинарный шедевр. В нашей подборке 6 замечательных рецептов томатного супа. Испанский гаспачо, итальянский паппа аль помодоро, турецкий доматес чорбасы — […]
Для красивой осанки: 10 упражнений на плечи, доступных в домашних условиях (ВИДЕО)
Сильная мускулатура плеч важна не только для гармоничного силуэта, но и для хорошей осанки. Показываем, какие упражнения позволят укрепить мышцы плеч в домашних условиях. Какие мышцы входят в плечевой пояс В области плеч находится достаточно много мышц, но чаще всего, говоря о тренировке этой зоны, имеют в виду дельтовидные мышцы. «Именно их мы имеем в […]
Врач Калинчев заявил, что употребление только овощей и фруктов ведет к ожирению
Употребление только овощей и фруктов без термообработки ведет к ожирению. Об этом сообщил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. Медик объяснил, почему так происходит. Подавляющее большинство людей не может переваривать термически необработанную пищу. У них просто будет диспепсия, то есть нарушение нормального пищеварения. Она будет проявляться в виде поноса, болей в ЖКТ и очень сильного […]
Как вернуть себе продуктивность, если вы в сильном стрессе
Легко быть героем труда и штурмовать карьерные высоты, если в жизни тишь да гладь. Гораздо сложнее оставаться продуктивными во времена душевных потрясений, когда фатально не везет и все валится из рук. Как сохранить работоспособность в сильном стрессе? Рассказываем. Человек — не робот, а существо тонко чувствующее. Когда все в жизни ладится, мы испытываем положительные эмоции […]
Диетолог назвала самый полезный фастфуд
Пицца — этосамыйбезопасныйфастфуд, но, чтобы ненавредитьорганизму,онадолжна бытьбезкопченойколбасы.Обэтомсообщилаврач-диетологЕленаСоломатина. Помимоэтого,добавила медик, блюдодолжно содержатьсыр,грибыи множествотоматов. Также к полезномуфастфуду можноотнести куринуюшаурму без майонеза, стоматнымсоусом ибольшим количествомовощей. Приэтом если человекхочет перекуситькартошкой,толучше выбрать версию «по-деревенски» и совощами. Авбургерах лучшезаменить булку нацельнозерновой хлеб и такжедобавитьбольшеовощей. Самый полезный для здоровья и фигуры огородный овощ Соломатинатакжепорекомендоваласниматьпанировку снаггетсови куриныхкрылышек.Запивать фастфудлучшехолодныминапитками, передаетпортал RT. Важно! Информация […]
Врач-терапевт перечислила лекарства, которые должны быть в домашней аптечке осенью
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, какие лекарства обязательно должны быть в домашней аптечке осенью. Они помогут нормализовать самочувствие в случае болезни. В осенний период в первую очередь необходима морская соль. Ванночки с ней помогут согреться при промокших ногах или снять болевые синдромы. На один-два литра воды необходима одна столовая ложка соли, рассказала медик. В доме […]
Топ-5 косметологических процедур, которые не работают
Не смотря на пропаганду бодипозитива и наставления психологов принимать себя со всеми своими недостатками, большинство женщин все же не хочет довольствоваться тем, чем одарила их матушка-природа. Ради того, чтобы приблизиться к идеалу, они готовы платить большие деньги и терпеть болезненные процедуры. Но все ли косметологические методики одинаково эффективны? Расскажет специалист. В своей косметологической практике специалисты […]
Гастроэнтеролог назвала причины появления неприятного запаха изо рта
Неприятный аромат может сопровождать различные проблемы в пищеварительной системе. Об этом рассказала гастроэнтеролог Нарине Сугян. Медик назвала причины появления неприятного запаха изо рта. К такому симптому, как неприятный запах изо рта, могут приводить гастриты и различной степени выраженности воспалительные процессы в оболочке желудка. Тут важно еще и правильно определить привкус этого запаха, — отметила […]
Стоматолог Кузнецова назвала орехи, полезные для здоровья зубов
Стоматолог-терапевт Екатерина Кузнецова рассказала, как употребление орехов помогает поддерживать здоровье зубов. По словам медика, в свежих орехах содержится значительная концентрация полезных для зубов минералов. В частности, речь идет о полезных жирных кислотах и аминокислотах. Например, в грецких орехах содержится большое количество фосфора и кальция. В кедровых орехах содержится ванадий, который способствует развитию костной ткани. […]